Safi Free Quinoa Flocken 300 g
| Einheitspreis: | € 19,63/kg |
| Artikelnr. | SZFFQNPHLY300 |
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Aus den Quinoa Flocken kann blitzschnell ohne Kochen ein leckeres Frühstück zubereitet werden, auch an den hektischen Wochentagen. Die Quinoa Flocken sind reich an Ballaststoffen und Eiweiß und kann ein Teil der ausgewogenen Ernährung sein. Das Produkt wird in unserem eigenen garantiert glutenfreien Betrieb verpackt. Quinoa Flocken aus 100% natürlicher und flockiger Quinoa. Im Gegensatz zu herkömmlicher Quinoa müssen die Quinoa Flocken nicht gekocht werden, sondern ergeben mit Wasser verrührt, innerhalb von wenigen Sekunden einen leckeren Brei. Sie können außerdem zur Verdickung von Kuchen- und Brotteig verwendet werden oder zu Müslis und Rohkost- Kuchen zugegeben werden. Die Quinoa ist natürlich glutenfrei und kann daher gut in die glutenfreie Ernährung integriert werden. Quinoa Flocken sind eine gute Ballaststoff- und Eiweißquelle. Im Vergleich zu Haferflocken (14g) und Weizen (10-12g) enthält Quinoa bis zu 16 g Protein pro 100g. |
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| Verfügbarkeit | Derzeit nicht auf Lager |
| Durchschnittliche Bewertung | Nicht bewertet |
Beschreibung
► Glutenfrei
| Durchschnittliche Nährwerte: | pro 100 g Quinoa Flocken | |
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| Brennwert: | 1645 kJ (393 kcal) | |
| Fett: | 6,9 g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g | |
| Kohlenhydrate: | 63,9 g | |
| - davon Zucker*: | 1,5 g | |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | |
| Eiweiß | 16,2 g | |
| Salz: | 0,05 g | |
| *Enthält natürlich vorkommenden Zucker. Die Angaben dienen nur zu Informationszwecken. | ||
Zubereitungsvorschlag
Roher veganer Quinoa Brei (ohne Kochen):
Zu einer Portion Quinoa Flocken dreimal so viel warme Flüssigkeit hinzugeben, süßen und würzen nach Geschmack, z.B.: mit Kernen, Trockenfrüchten, frischen Früchten, Kakaopulver, Karobpulver, gemahlenem Mohn, Nüssen usw., gründlich verrühren, kann sofort verzehrt werden
Kuchenteig und Brotteig kann ebenfalls damit angereichert werden.
Weitere Rezepte und Verwendungsvorschläge auf unserer Webseite: www.eatgoodfeelgood.at